نخستین گام در تهذیب نفس توجه به تغذیه است

به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا، حجت الاسلام سید احمد میردامادی، ظهر امروز در شبستان امام خمینی(ره) حرم حضرت معصومه(س) با اشاره به روایتی از امام صادق(ع) در رابطه با مراحل تهذیب نفس اظهار داشت: اولین گام برای ریاضت و تهذیب نفس رعایت آداب تغذیه است.

وی با بیان این که روایات زیادی در رابطه با آداب صحیح غذا خوردن بیان شده است، افزود: یک نکته این است که انسان تا وقتی که گرسنه نشده است چیزی را نخورد و قبل از سیر شدن هم دست از غذا بکشد؛ در اسلام از پر خوری بسیار نهی شده است و پزشکان هم معتقدند که بسیاری از امراض انسان به خاطر پرخوری و کم تحرکی انسان است.

حجت الاسلام میردامادی با اشاره به این که در قرآن آمده است که انسان باید به طعام خود نگاه کند، گفت: بانوانی که در خانه غذای خوب درست می کنند و به قدر متعارفی سفره آرایی دارند می تواند تأثیر مثبتی در روح و جسم انسان داشته باشد.

وی با اشاره به روایتی از امام صادق(ع) در تفسیر آیه «فالینظر الانسان علی طعامه» اظهار داشت: امام صادق(ع) می فرمایند معنی آیه این است که انسان باید توجه داشته باشد که غذایی که می خورد از چه راهی بدست آمده است و این که آیا از راه حلال به دست آمده یا حرام زیرا ممکن است غذایی لذیذ و بهداشتی هم باشد ولی حرام باشد و باید از آن پرهیز کرد.

سخنران حرم حضرت معصومه(س) با بیان این که امام صادق(ع) می فرمایند اگر می خواهید تهذیب نفس کنید نیاز به چله گرفتن و انجام اعمال سخت نیست، خاطرنشان کرد: امام می فرمایند برای تهذیب به غذای خود دقت کنید و اگر اشتها نداری غذا نخور و توجه داشته باش که حتی یک لقمه غذای حرام وارد سفره ات نشود.

وی با بیان این که معده انسان مادر تمام مریضی ها است، گفت: هم مریضی های جسمی و هم مریضی های روحی از معده است و اگر انسان حرام خور بشود روحش مریض می شود و دیگر حرف حق را نمی پذیرد؛ در ماجرای عاشورا هم امام حسین(ع) به همین نکته اشاره کردند که شکم های لشکریان یزید از حرام پر شده است و حرف حق در آنها تأثیری ندارد.

حجت الاسلام میردامادی سومین موردی که امام صادق(ع) در رابطه با تهذیب نفس بیان می کند را بردن نام خدا قبل از غذا خوردن عنوان کرد و گفت: یکی از ارکان ریاضت و تهذیب نفس به یاد خدا بودن در هنگام غذا است؛ علامه مجلسی در بحار الانوار دارد که شیطان بچه هایی دارد و هر کدام از بچه های شیطان مخصوص یک چیز هستند و در بازار و خانه و غذا خوردن و هر کاری حضور دارند و با بردن نام خدا شیاطین فرار می کنند.

وی با بیان این که برخی شیاطین در هنگام غذا خوردن غذای انسان را از نظر معنوی مسموم می کنند، ابراز داشت: به همین خاطر است که برخی مواقع که غذا می خوریم احساس کسالت می کنیم و دیگر حال عبادت و کار خیر نداریم و به همین خاطر امام صادق(ع) فرمود در هنگام غذا خوردن با نام خدا شروع کنید./843/پ202/ی