رژیم غذایی - صفحه 6

برچسب ها - رژیم غذایی
فوق تخصص گوارش وکبد گفت: نفخ شدید به ویژه در سومین دهه ماه مبارک احتمالا به خاطر مصرف غذاهای نفاخ مثل آش و نخود موجود در آن و زولبیا است. روزه داران باید سعی کنند به ویژه در دهه آخر استفاده از غذاهای نفاخ موادی مثل نخود، لوبیا و باقالا را محدود کنند.
کد خبر: ۷۰۷۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایرانی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان، نحوه غذاها خوردن، مقدار غذا خوردن و اینکه چه غذاهایی خورده می شود بسیار اهمیت دارد، تصریح کرد: فایده معنوی ماه رمضان که روزه داری است این است که فرد از زمان افطار تا سحر نباید پرخوری داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۷۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵

فلاونوئیدها، گروهی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که از پیری سلول‌ها جلوگیری می‌کنند و مانع از تاثیر رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی هوا، استعمال دخانیات، استرس و... در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۶۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵

مصرف تخم مرغ خام ممکن است با مسمومیت غذایی همراه باشد.
کد خبر: ۷۰۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵

نتایج یک تحقیق جدید تایید می‌کند افزایش دسترسی به یک برنامه مدیریت وزن سالم با محوریت نوجوانان از جمله جراحی چاقی یا کاهش وزن برای دستیابی به بهترین نتایج طولانی‌مدت بسیار مهم است زیرا نوجوانان مبتلا به چاقی تا بزرگسالی همچنان به همین ترتیب رشد می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۶۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

خوردن فلفل تند خواص زیادی دارد از جمله کاهش وزن، تنظیم انسولین خون و....
کد خبر: ۷۰۶۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

به گفته محققان، برخی از رویدادهای مرتبط با قرار گرفتن کوتاه مدت تر در معرض استروژن ممکن است با افزایش خطر زوال عقل همراه باشد.
کد خبر: ۷۰۶۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان از منظر طب ایرانی نکاتی را عنوان کرد.
کد خبر: ۷۰۶۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

محققان اظهار کردند: برای تقویت سیستم‌ ایمنی بدن خود از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید، برخی از موادغذایی مانند بروکلی، مرکبات و ماست می‌توانند به تقویت سیستم‌ایمنی بدن شما کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۶۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

تجربه سرگیجه و حالت تهوع وحشتناک است. به هر حال، لذت بردن از یک سفر، یک وعده غذایی یا پیاده روی با معده ناراحت بسیار سخت است. برای اطلاع از نحوه درمان طبیعی تهوع و سرگیجه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۰۶۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

برخی مواد غذایی به دلیل خاصیتی که دارند، می‌توانند به سوزاندن چربی در بدن کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

ویتامین سی ممکن است اثرات نامطلوب درمان سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۰۶۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

اگر می خواهید بدانید که چگونه می توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۰۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

اگر روزه دار دیابتی دچار مشکل شد باید نکات اشاره شده در گزارش را رعایت کند تا سلامتی خود را بازیابد.
کد خبر: ۷۰۶۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

بهداشت دهان و دندان اغلب بدیهی تلقی می‌شود، اما تمرین تمیز و سالم نگه داشتن دهان، دندان‌ ها و لثه‌ ها برای پیشگیری از بیماری، بخش مهمی از زندگی روزمره است.
کد خبر: ۷۰۶۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

عضو انجمن متخصصین زنان و زایمان کشور با تاکید بر ضرورت مشورت زنان باردار و شیرده برای روزه‌داری با پزشک گفت: در برخی از دوره‌های بارداری همچون سه ماهه نخست، روزه‌داری برای مادر و جنین خطرساز خواهد بود.
کد خبر: ۷۰۶۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

برخی میوه‌ها دارای سطح بالایی از قند هستند که نباید در مصرف آن‌ها زیاده روی کرد.
کد خبر: ۷۰۶۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

هر ساله در تاریخ هفت آوریل «روز جهانی بهداشت» گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۷۰۶۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

بسیاری از مردم نمی‌دانند چگونه از کلیه‌های خود محافظت کنند تا در هنگام روزه داری از سوزش ادار و درد شدید در پهلو‌ها در امان باشند.
کد خبر: ۷۰۶۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

برخی مواد غذایی گرچه دارای طعم شیرین هستند، اما خواص زیادی برای حفظ سلامتی بدن دارند.
کد خبر: ۷۰۶۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹