مراقبت های پوستی مانع جوش های سرسیاه می شود

به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، جوش‌های سر سیاه معمولاً روی بینی ظاهر می‌شوند. این جوش‌ها به عنوان کومدون‌های باز شناخته و زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ مسدود شده به سطح پوست فشار می‌آورند و با هوا تماس پیدا می‌کنند.

از بین بردن جوش‌های سر سیاه دشوار است؛ اما شما می‌توانید با کمک برخی درمان‌های خانگی ساده، نکات و ترفند‌های پیشگیرانه و درمان‌های پوستی آن را کنترل کنید.

هفته‌ای دو بار لایه برداری کنید

اگرچه لایه برداری برای پوست شما زیاد خوب نیست؛ اما می‌تواند به از بین بردن جوش‌های سر سیاه کمک کند.

از لایه بردار‌های شیمیایی ملایم حاوی اسید‌های آلفا و بتا هیدروکسی (AHA و BHA) استفاده کنید. اسید‌های بتا و بتا هیدروکسی مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک معمولاً در درمان آکنه استفاده می‌شوند.

این اسید‌ها لایه‌ای از پوست شما را از بین می‌برند که ممکن است پوست شما را مستعد آسیب اشعه ماوراء بنفش کند.

پس از استفاده از لایه بردار و هنگام بیرون رفتن، از یک ضد آفتاب بدون روغن استفاده کنید. اگر پوست نرمال تا خشک دارید هفته‌ای دو بار و اگر پوست چرب دارید هفته‌ای سه بار با این اسید‌ها لایه برداری کنید.

از نوار‌های رفع جوش سر سیاه استفاده کنید

این یک روش عالی برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه، نوار‌های رفع جوش است. زباله‌ها و کثیفی‌های موجود در منافذ مسدود شده به نوار‌ها می‌چسبند که بیرون کشیدن آن‌ها را آسان‌تر می‌کند. برای نتیجه بهتر، صورت خود را از قبل از این روش بخار دهید تا منافذ باز شوند.

نوار‌های رفع جوش سر سیاه

یک نوار از بین برنده جوش سرسیاه بردارید و آن را روی بینی کمی مرطوب بچسبانید. مطمئن شوید که بیشتر جوش‌های سر سیاه را می‌پوشاند.

به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه دهید تا خشک شود. نوار را به آرامی از یک طرف جدا کنید. هفته‌ای یک بار می‌توانید از نوار‌های رفع جوش سر سیاه استفاده کنید.

صورت خود را دو بار در روز بشویید تا منافذ کثیف پاک شوند

شستن منظم صورت کمک زیادی به جلوگیری از تجمع کثیفی و چربی در منافذ شما می‌کند. در عین حال، صورت خود را بیش از حد تمیز نکنید؛ زیرا ممکن است چربی طبیعی پوست را از بین ببرید.

اگر اغلب ورزش می‌کنید، حتماً بلافاصله پس از آن صورت خود را بشویید تا از انسداد منافذ عرق جلوگیری کنید. یک پاک کننده ملایم صورت را از داروخانه خریداری کنید و دو بار در روز از آن استفاده کنید.

ماسک زغال

زغال چوب فعال توانایی جذب طیف وسیعی از مواد را دارد. بنابراین، ممکن است به جذب کثیفی و آلودگی‌های مسدود کننده منافذ کمک کند و در نتیجه حذف جوش‌های سر سیاه را آسان‌تر کند.

با این حال، هیچ مدرک علمی مبنی بر این که استفاده موضعی زغال فعال دارای فواید پوستی باشد وجود ندارد.

۱/۲ قاشق چایخوری زغال چوب فعال

۱ قاشق غذاخوری ژلاتین بدون طعم

۲ قاشق غذاخوری آب

آب و ژلاتین را مخلوط کرده و مخلوط را به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه حرارت دهید. وقتی خمیر ژلاتین غلیظ شد، زغال فعال را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این خمیر را روی بینی خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. ماسک زغال را پس از خشک شدن از بینی خود جدا کرده و صورت خود را کاملا بشویید. این ماسک را ۱ تا ۲ بار در هفته استفاده کنید.

ماسک خاک رس

از زمان‌های قدیم انواع مختلفی از ماسک‌های خاک رس برای التیام عفونت‌های پوستی استفاده می‌شود؛ زیرا دارای خواص ضد باکتریایی هستند. خاک رس کثیفی و چربی را از منافذ مسدود شده پاک می‌کند. خاک رس با جذب ناخالصی‌ها از پوست، به پاکسازی و شادابی سطح پوست کمک می‌کند و در نتیجه ظاهر جوش‌های سر سیاه را کاهش می‌دهد.

خاک رس بنتونیت به طور گسترده‌ای به عنوان یک عامل سم زدایی استفاده می‌شود. ظرفیت جذب سمی و خواص باکتریایی بالایی دارد. بنابراین، این ماده‌ای قوی است که می‌تواند در درمان آکنه و جوش‌های سرسیاه استفاده شود. شما می‌توانید ماسک‌های خاک رس برای جوش‌های سرسیاه را از فروشگاه‌های آنلاین و حضوری خریداری کنید.

ماسک ژلاتین و شیر

ژلاتین یک چسب زیستی است که برای بستن زخم‌های پوستی موثر است. بافت چسب مانند منحصر به فرد آن ممکن است در از بین بردن جوش‌های سرسیاه مفید باشد. افزودن شیر به ژلاتین به متعادل کردن PH پوست کمک می‌کند و تولید بیش از حد چربی را کنترل می‌کند.

۱ قاشق غذاخوری ژلاتین بدون طعم

۲ قاشق غذاخوری شیر

ژلاتین را با شیر مخلوط کرده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه در مایکروویو یا قابلمه حرارت دهید. به خاطر داشته باشید که به جوش نیاید. این مخلوط را روی بینی خود بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه روی صورت خشک شود. ماسک را به آرامی از لبه‌های آن جدا کنید.

لیمو و عسل

ترکیب عسل و لیمو قرن‌ها است که برای درمان انواع مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در حالی که ویتامین C موجود در لیمو به سفت شدن منافذ پوست کمک می‌کند.

عسل به عنوان یک عامل ضد باکتری عمل می‌کند که پتانسیل مبارزه با باکتری‌های مولد آکنه و جوش سر سیاه را دارد.

توجه: اگر پوست خشک یا حساسی دارید از این روش اجتناب کنید؛ زیرا می‌تواند خشکی را تشدید کند و باعث قرمزی و سوزش شود.

۱/۲ لیمو

۱/۲ قاشق چایخوری عسل

آب نصف لیمو را بگیرید و عسل را به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی بینی خود بمالید. همچنین می‌توانید آن را به کل صورت بمالید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید.

جوش شیرین و لیمو

جوش شیرین می‌تواند به عنوان یک لایه بردار فیزیکی برای پاک کردن پوست و باز کردن منافذی که باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه می‌شوند، استفاده شود. افزودن آب لیمو به این مخلوط می‌تواند به سفت شدن منافذ پوست و جلوگیری از تشکیل جوش‌های سرسیاه کمک کند.

توجه: در حالی که جوش شیرین به طور کلی مضر نیست، اگر بیش از حد استفاده شود می‌تواند پوست را تحریک کند. بنابراین، قبل از استفاده از آن بر روی صورت خود یک پچ تست انجام دهید. اگر پوست خشک یا حساسی دارید از این درمان اجتناب کنید.

۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین

۱/۴ – ۱/۲ قاشق غذاخوری آب لیمو

یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با مقدار کافی آب لیمو مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این ماسک را روی بینی خود بمالید و بگذارید خشک شود. همچنین می‌توانید این خمیر را به کل صورت بمالید. صورت خود را کاملا بشویید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

چسب استیک

این چسب به روشی شبیه نوار‌های حذف جوش سرسیاه عمل می‌کند. به تمام کثیفی‌ها و زباله‌های داخل منافذ می‌چسبد و آن‌ها را بیرون می‌کشد. با این حال، باید مطمئن شوید که از چسب غیر سمی استفاده می‌کنید؛ زیرا برخی از مواد تشکیل دهنده چسب می‌توانند باعث واکنش آلرژیک شوند.

یک چسب غیر سمی

صورت خود را با آب گرم بشویید و سپس کمی چسب غیر سمی به بینی خود بزنید. بگذارید کاملا خشک شود. چسب را از روی بینی خود جدا کنید و ببینید که جوش‌های سرسیاه شما همراه با چسب بیرون کشیده شده است.

منبع: بهداشت نیوز