تا به حال شده با صدای زنگ ساعت، از دل یک خواب طولانی بیدار شوید اما حس کنید اصلاً نخوابیده‌اید؟ یا روزی را سپری کرده باشید که هیچ کار خاصی نکرده‌اید، اما انگار کوه جابه‌جا کرده‌اید؟
کد خبر: ۷۸۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
یک مطالعه جدید نشان داد که کم‌خوابی باعث افزایش سطح پروتئین‌هایی می‌شود که با افزایش خطر بیماری‌های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان‌های کرونری در ارتباط هستند.
کد خبر: ۷۸۰۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
موضوع خواب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و معتقدیم هرقدر به این موضوع مهم در محیط مدرسه پرداخته شود و آموزش‌های درست آن به دانش‌آموزان آن هم در سنین پایه داده شود از بروز بسیاری از مشکلات در آینده جلوگیری می‌شود.
کد خبر: ۷۷۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
کم خوابی می تواند باعث خشکی و چشم درد و همچنین مشکلات جدی تری در درازمدت شود.
کد خبر: ۷۰۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
یادداشت؛
بیشتر مردم هنگامی که یک زن خواب و یا رؤیای خود را بازگو می کند در جواب او می‌گویند «خواب زن چپ است».
کد خبر: ۵۶۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
حجت الاسلام والمسلمین تراشیون مطرح کرد؛
کارشناس خانواده با اشاره به این که نداشتن تغذیه کافی یکی از علل کم خوابی در نوزادان و کودکان است، گفت: مادر قبل از خواب باید کودک را سیر کرده و او را خسته کند تا کودک خوابی کافی و عمیق داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۶۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷