ساماندهی خاطرات تلخ به تجربه ای درس آموز میتواند موجب آرامش شود
تهران- کارشناس روانشناسی مرکز مشاوره مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) گفت: مرور بیش از حد خاطرات تلخ میتواند ما را زمینگیر کند و آرامش را از بین ببرد. در این مرحله باید مداخله آگاهانه انجام دهیم تا خاطره تلخ تبدیل به تجربهای سامانیافته شود.
۱۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۲